dijous, 24 de desembre del 2015
dilluns, 21 de desembre del 2015
Marxa nòrdica i raquetes de neu
Marxa nòrdica i raquetes de neu - Winter's Nordic Walking
Aquesta matinada entra l'hivern astrològic, i res millor per a celebrar-ho, que presentar-vos la meva darrera petita incursió al món del video. Deitjo que us agrado i MOLT BONES FESTES !!.
dilluns, 14 de desembre del 2015
Referents històrics del Nordic Walking
El Nordic Walking és una activitat física d'origen i de tradició finlandesa, i conèixer la seva història i la seva filosofia ens serveix per intentar transmetre les seves essències i poder desenvolupar tot el seu potencial, en benefici dels seus futurs practicants, interessats en la seva pràctica com a activitat de fitness, o bé com a activitat esportiva competitiva. A Finlàndia, l'esquí de fons és l'esport rei per excel·lència. Així doncs, no és d'estranyar que la majoria de finlandesos, durant dècades, imitessin els seus atletes preferits, i adaptessin els bastons per a efectuar els seus entrenaments fora de la temporada d'hivern. Considerarem període històric el que abraça des dels seus inicis, als anys 30 del segle passat, fins a l'any 2000, en què es funda la INWA a Finlàndia.
Leena Jääskeläinen (Hakola, 22/07/1039)
A la dècada dels 60 (1966), Leena Jääskeläinen introdueix la caminada amb bastons com a activitat física amb els seus alumnes al gimnàs de Viherlaakso. Com a professora a la Facultat de Cinesiologia de la Universitat de Jyväskylä (1968-1971), va afegir el caminar amb bastons, així com exercicis de gimnàstica amb bastons, al programa docent com a activitat física complementària. Segons Tiina Arrankoski, en aquest període "Podíem considerar que la idea i el concepte del -en un futur anomenat, Nordic Walking, havia nascut".
Durant el seu càrrec d'inspectora cap d'Educació Física del Ministeri d'Educació de Finlàndia (1973-1991), va proposar el caminar amb bastons d'esquí com una de les noves activitats a les escoles, dins les jornades de capacitació per a mestres, sobre el tema "Noves idees per a l'activitat física a les escoles" La primera aparició documentada de caminada amb estil de Nordic Walking en un acte públic, és la seva participació en la Finlàndia Kävely -"Walking Finlàndia"- l'any 1987.
Mauri Repo (1945-2002)
Ex-entrenador d'esquí de fons de la Suomen Työväen Urheiluliitto -TUL- (Federació Esportiva dels Treballadors de Finlàndia). El 1979, la seva publicació de "Lajiosa Hiihdon" descriu diferents mètodes d'entrenament de pretemporada d'esquí, amb bastons ia camp a través. Aquests mètodes tenen clares similituds amb el que posteriorment s'ha anomenat Nordic Walking.
Tuomo Jantunen (Savonlinna 22/11/1947)
Tuomo Jantunen (Savonlinna 22/11/1947)
Tuomo era un esquiador actiu, que va treballar com a director de Suomen Latu -Associació Central per als Esports Recreatius i Activitats a l'Aire Lliure- durant diverses dècades. Com a bon practicant de l'esquí de fons, usava els bastons d'esquí durant la tardor, per entrenar i ser més competitiu a l'inici de la temporada d'hivern. I l'any 1988, la sort es va posar en joc, i li va donar un impuls al naixement del Nordic Walking. En la inauguració de l'estàtua del professor Tahko Pihkala a l'Estadi Olímpic d'Hèlsinki, el 5 de gener de 1988, la manca de neu impedia participar en l'acte a un grup de corredors, amb els seus esquís de fons. Tuomo decidir mantenir l'activitat, però convertir-la en una caminada amb bastons, sent el grup que caminava per primera vegada al món amb l'estil del Nordic Walking, que va ser immortalitzat pels fotògrafs i les cadenes de televisió de Finlàndia.
De Finlàndia al món
L'any 1996 s'inicia un projecte per publicar un article per a la revista de Suomen Latu, "Latu ja Polku", sobre com fer exercici amb bastons (keppijumppa) i com caminar amb bastons d'esquí. L'empenta i la determinació de Tuomo Jantunen cristal·litza en una col·laboració entre Suomen Latu, amb Matti Heikkilä, director del laboratori d'assaig a l'Institut d'Esports Vierumäki i Aki Karihtala, llavors director comercial de Exel Oy, i actualment president de INWA, que va desenvolupar un pla d'acció per popularitzar el Nordic Walking mundialment. Tuomo Jantunen i Matti Heikkilä, juntament amb els seus equips, van treballar amb el gerent de producte de Exel Oy, Taisto Manninen, en un programa per desenvolupar uns bastons especials per a aquesta activitat de sauvakävely, descrits com pole walking. Marko Kantaneva, tècnic en Ciències de l'Activitat Física, va començar a treballar per Exel, en estudis i en proves amb bastons de l'empresa (i posteriorment va ser el primer coach de INWA).
La veritable eclosió del Nordic Walking es produeix a l'any 1997
L'any 1997, es publica l'article a la revista de Suomen Latu "Latu ja Polku" i es llança oficialment l'activitat física anomenada "sauvakävely". Exel promociona internacionalment el "Suomalainen sauvakävely" (caminar amb bastons finlandès), sota la denominació de Nordic Walking -tot i que aquesta activitat física té els seus orígens a Finlàndia, i no en els països nòrdics, mentre que a Finlàndia es continua utilitzant, i es consolida, la denominació "sauvakävely". Així mateix, Exel presenta a Finlàndia el primer bastó composite Nordic Walker® com a resultat de la cooperació amb Suomen Latu i l'Institut de l'Esport de Vierumäki. Els primers bastons específics d'aquest nou "esport" són els models "Walker" i el "Nordic Walker". Finlàndia es va convertir en el país pilot on els instructors de Suomen Latu van treballar junts amb Exel per introduir a l'activitat i l'ús dels bastons Nordic Walker al públic en general.
El procés culmina amb la fundació a Finlàndia, l'any 2000, de la INWA -International Nordic Walking Federation-, primer associació i, posteriorment, federació d'associacions, dotada d'una metodologia formativa i d'ensenyament, per impulsar el desenvolupament de la marxa nòrdica a nivell mundial, promovent l'ensenyament de la tècnica diagonal, sota el "INWA 10 Step Teaching Method TM" Metodologia dels 10 Passos de la INWA.
Bibliografia:
- "Il modern Nordic Walking - in moviment per tutta la vita". Autors: Tiina Arrankoski i Tuomo Kettunen. Editorial: Askel International Oy. Any: 2011
- "Manual del Curs d'Instructor" Autors: Tiina Arrankoski i altres. Editor: INWA, International Nordic Walking Federation. Any: 2011
Nordic Walking national Coach INWA i guia de muntanya UIMLA
Inscrit en el Registre de Professionals de l’Esport de Catalunya (REP) amb el número 000861
Carte Professionelle d'Educateur Spo
Jeunesse, Republique Francaise
Carte Professionelle d'Educateur Spo
Jeunesse, Republique Francaise
 |
| Article publicat a Ultra-Endirance Nordic Walking Magazine |
dilluns, 7 de desembre del 2015
Cicle de xerrades formatives a les escoles ceretanes
Publicat avui pel Consell Esportiu de Cerdanya
"Durant el curs 2015-2016, el Consell Esportiu de la Cerdanya a través del Jordi Pau Caballero, organitza un cicle de 3 xerrades formatives (Seguretat a la neu, Hàbits de vida saludables, i Valors i esport) de caracter gratuït dirigides a totes les escoles de la Cerdanya. El dia 2 de desembre els nens i nenes de cicle mitjà i cicle superior de l'Escola Mare de Déu de Talló van iniciar el cicle amb la xerrada sobre Seguretat a la neu,
El cicle s'inicia ara i s'anirà realitzant durant tot el curs a les diferents escoles que ho han sol.licitat. Des del Consell Esportiu volem aprofitar per agraïr la tasca a Jordi Pau Caballero i l'interés que el cicle de xerrades ha despertat a les escoles de la Cerdanya."
Moltíssimes gràcies a totes les persones que ho feu possible, i per mi és un plaer compartir coneixements tècnics i obrir espais de reflexió per als més petits.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)