Jordi Pau Caballero, trainer for growth.

Blog personal on trobareu escrits, articles i continguts relacionats amb experiències que omplen al seu autor, i que, al seu parer, poden ajudar a créixer a altres persones. L’autor s'identifica amb la definició de l'excursionista com a “home culte i polifacètic, coneixedor del seu entorn, amb una elevada sensibilitat i un profund esperit crític”.

Guia de muntanya, el seu ofici li ha permès desenvolupar el seu propi estil de vida, dins el qual ha anat formant-se i creixent com a persona, passant de l’educació en el lleure, al desenvolupament d’experiències a muntanya per a joves, adults i famílies, per arribar a convertir-se en promotor de la salut a través de l’activitat física. Sense oblidar el camp de les arts, prodigant-se en el camp de l’escriptura i la fotografia, i fent alguna petita incursió en el camp de la interpretació...

“El moviment, és vida”, i aquesta afirmació l’ha poguda experimentar i assaborir en la salut i en la malaltia. D’aquí ve la seva fascinació per nous conceptes i nous paradigmes com la Biotensegritat, endinsant-se en noves concepcions i noves tècniques, com el Moviment Vital, l’Entrenament Postural Dinàmic, l’Stretching Global Actiu, i el Nordic Walking.

dilluns, 13 d’octubre del 2014

Curs de formació en Stretching Global Actiu

Magnífic treball en el curs de formació en la tècnica de l'Stretching Global Actiu, amb les autopostures de la Reeducació Postural Global, mètode creat per Philippe E.Souchard. Curs impartit per Montse Pladevall, i en el qual hem participat 5 professionals de l'esport i de la salut. Tres intensíssims dies, amb 30 hores de formació, que ens han donat la base per a créixer en la tècnica, i poder-la aplicar al nostre treball després d'un període de desenvolupament i pràctica. Els 5 principis de  l'SGA, les 4 famílies de postures d'estiraments, protocol de l'evolució de la postura, exercicis isomètrics i insistències... per aplicar a l'activitat física, l'ergonomia en el treball i la vida diària.








Publicat per a
Etiquetes de comentaris:

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)